心理學(xué)家：曼聯(lián)本賽季的改變，與球員們的心態(tài)變化密切相關(guān)

本賽季的曼聯(lián)與上賽季末相比，仿佛脫胎換骨，而這背后可能有一個(gè)心理層面的原因。曼徹斯特都會(huì)大學(xué)的心理學(xué)專家特納博士在接受《曼徹斯特晚報(bào)》采訪時(shí)認(rèn)為，曼聯(lián)本賽季在球場(chǎng)上的改變，與球員們的心態(tài)變化密切相關(guān)。

上賽季，曼聯(lián)在各項(xiàng)賽事中的表現(xiàn)低迷，令球迷大失所望。歐聯(lián)杯幾乎成了他們的救命稻草，但當(dāng)關(guān)鍵時(shí)刻到來時(shí)，紅魔卻未能展現(xiàn)出應(yīng)有的實(shí)力。曼聯(lián)的表現(xiàn)距離外界期望的水準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)，以至于很難看到他們迅速復(fù)蘇的希望。

然而，現(xiàn)在已是11月中旬，曼聯(lián)距離積分榜前四僅差一分，并且已經(jīng)連續(xù)五場(chǎng)比賽保持不敗。雖然他們尚未達(dá)到完美狀態(tài)，但已經(jīng)有明顯的跡象表明，曼聯(lián)正逐漸成為一支能夠在英超前列發(fā)起挑戰(zhàn)的球隊(duì)。

曾與英足總和斯卡萊特橄欖球隊(duì)合作過的特納博士表示：“當(dāng)我們談?wù)摻?jīng)驗(yàn)豐富的球員時(shí)，這非常重要。這不僅僅是因?yàn)樗麄兲咔虻拇螖?shù)比身邊的球員更多，還因?yàn)樗麄兘?jīng)歷了足球中的高峰與低谷。他們承受過壓力，取得過成功，也經(jīng)歷過失敗，因此對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的各種起伏有了更強(qiáng)的心理韌性。”

“這就是為什么經(jīng)驗(yàn)如此重要的原因之一，因?yàn)橥ㄟ^面對(duì)困難，你會(huì)成長(zhǎng)、發(fā)展，并學(xué)會(huì)變得更堅(jiān)韌。對(duì)于曼聯(lián)來說，這在一定程度上與時(shí)間有關(guān)，特別是考慮到球隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷了如此多的變化，我們知道這種變化可能會(huì)帶來壓力和負(fù)擔(dān)。但隨著時(shí)間推移，這些球員將逐漸適應(yīng)并變得更加堅(jiān)韌。”

當(dāng)被問及引進(jìn)像姆伯莫和庫尼亞這樣具備英超實(shí)力的球員，同時(shí)保留那些經(jīng)歷了上賽季低谷并克服困難的球員，是否是本賽季表現(xiàn)提升的原因時(shí)，特納博士回答道：“是的，完全正確。他們只是能夠更好地應(yīng)對(duì)這些風(fēng)暴。”

“他們心理上的起伏更少。在一場(chǎng)比賽表現(xiàn)出色后，他們會(huì)感覺不錯(cuò)，但不會(huì)得意忘形；而在一場(chǎng)糟糕的比賽后，他們也會(huì)感到沮喪，但不會(huì)覺得天塌下來了。他們學(xué)會(huì)了坦然面對(duì)成功與失敗，因?yàn)樗麄円呀?jīng)多次經(jīng)歷成功與失敗。”

“當(dāng)你觀察世界上最好的球員時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們并非總是成功，而是能夠認(rèn)識(shí)到失敗只是暫時(shí)的，并相信自己會(huì)重新振作。這對(duì)于經(jīng)驗(yàn)不足的球員來說很難意識(shí)到，因?yàn)樗麄冞€沒有經(jīng)歷過這些成功與失敗的心理考驗(yàn)。有時(shí)，即使是在最大舞臺(tái)上遭遇失敗，也能幫助他們成長(zhǎng)。”

英超第12輪，曼聯(lián)將在老特拉福德迎戰(zhàn)埃弗頓，重返英超賽場(chǎng)。如果他們能避免失利，就將實(shí)現(xiàn)六場(chǎng)不敗。然而，盡管本賽季比賽場(chǎng)次減少，曼聯(lián)仍需警惕疲勞問題可能逐漸顯現(xiàn)。

德利赫特在熱刺比賽后談到球隊(duì)在下半場(chǎng)感到疲憊，而特納博士認(rèn)為，英超競(jìng)爭(zhēng)帶來的心理挑戰(zhàn)也是造成這一現(xiàn)象的原因之一。

“大腦使用的能量系統(tǒng)與身體基本相同，人們常常忘記大腦也是身體的一部分，”他說道。

“我們總覺得大腦是一個(gè)獨(dú)立的東西，因?yàn)槲覀兂０选闹恰汀眢w’分開討論，但它們顯然屬于同一個(gè)整體，因此使用的是相同的能量。我們知道，在高壓環(huán)境下工作的人，比如運(yùn)動(dòng)員，從事艱巨的工作本身就會(huì)讓人筋疲力盡。”

“不僅是身體上的消耗，每天還要應(yīng)對(duì)情緒、處理期望、面對(duì)高水平體育競(jìng)技中的社交因素，這些都可能讓你精神疲憊，并進(jìn)一步影響你的身體狀態(tài)，因?yàn)槟芰縼碓从谕粋€(gè)地方。所以，關(guān)鍵在于逐步培養(yǎng)對(duì)這些挑戰(zhàn)的抵抗力和韌性，而這正是經(jīng)驗(yàn)豐富的球員發(fā)揮作用的地方。”

【上咪咕獨(dú)家看英超】